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Soeur Claire, bénédictine au monastère de Martigne-Briand. Le travail manuelle favorise cette présence à soi,vs le travail sur ordinateur qui peut nous "pomper de l'énergie) (Source : https://croire.la-croix.com/Definitions/Lexique/DIAPORAMA-Labbaye-Martigne-Briand-soeurs-villes-soeurs-champs-2021-07-21-1701167256 ) Grégoire, le biographe de saint Benoît nous dit à un moment que Benoît “habita avec lui-même”. Que signifie cette expression ? Personnellement, je l’aime beaucoup car … Lire la suite Habiter avec soi-même

Se parler avec bienveillance : une des clés de l'amour de soi (source image : https://pixabay.com/fr/photos/f%C3%AAte-des-m%C3%A8res-valentin-des-roses-3699995/) Dans PNL, il y a programmation neuro-linguistique. Le language que nous utilisons pour nous parler a une influence sur nos actions, notre état intérieur… Décider d’avoir des paroles bienveillantes à ton égard peut changer ta vie !  Récemment, j’ai … Lire la suite Se parler avec bienveillance…

Qui est mon prochain ? la personne que je côtoie dans ma vie quotidienne...https://pixabay.com/fr/photos/rencontre-compagnie-coll%C3%A8gues-7366206/ Pour écouter la version audio, c'est Ici ! Cette parole de la Bible est souvent mal comprise. D’abord, on l’attribue à tort à Jésus, certes, il la cite mais elle n’est pas “de lui”. Ensuite, on la retourne pour en faire … Lire la suite Tu aimeras ton prochain comme toi-même…

La Grande Muraille de Chine - les murs extérieurs sont le reflet de nos murs intérieurs... https://pixabay.com/images/id-95571/ Avant d’être une barrière physique dressée entre des “ennemis”, les murs se dressent en nous-mêmes. Quels sont les principaux murs ? Comment fonctionnent-ils ? Comment s’en libérer ? Voici quelques questions abordées ici ! “Des frontières ? Je … Lire la suite Se défaire des murs qui nous habitent…

source : https://pixabay.com/images/id-712892/ L’amour a différentes couleurs. On aime différemment une amie, son conjoint, son enfant, une collègue ou un étranger. En même temps, nous pouvons les vivre de façon complémentaire avec la même personne selon les moments et les expériences vécues. M’arrêter pour regarder quel type d’amour je vis avec telle personne dans telle … Lire la suite Les trois formes d’amour

Katie Byron a trouvé un chemin de remise en cause de nos croyances sur les autres en relation avec nous-mêmes. Démarche qui peut “déranger” tant c’est une sorte d’Aïkido mental ! Envie d’en savoir plus ?  Le nom de son outil n’est pas très glamour : “le travail”… Mon cousin avait un tee-shirt illstré de … Lire la suite Le « travail » de Katie Byron – un chemin de libération

https://pixabay.com/fr/photos/arbre-fleurs-prairie-tronc-d-arbre-276014/ Nos croyances nous gouvernent souvent à notre insu. Croire que nous pouvons - ou pas - faire telle action, être "bonne” dans un domaine va soit nous donner l’énergie d’y arriver, soit nous bloquer. Qu’est-ce qu’une croyance ? Comment elles fonctionnent ? Comment nous en servir pour nous au lieu d’être bloquées par elles … Lire la suite La force de nos croyances

« Réagir ou agir ? » Telle est la question. Le temps que nous passons à réagir à ce qui arrive ou nous est envoyé, nous ne le passons pas à bâtir nos projets et vivre notre vie ! Un choix s’offre à nous ! Nous vivons dans une société qui favorise le partage de nos réactions. Nous sommes invités … Lire la suite Ré-acteur ou Acteur ?

Source : https://pixabay.com/fr/photos/plage-c%c3%b4te-femme-arri%c3%a8re-1838339/ Qu’est-ce que la solitude ? Vécue comme “bonne” ou “mauvaise” selon les circonstances et les étapes de notre vie. Comment la solitude nous construit alors que l’isolement nous fragilise.  La solitude fait partie de nos vies humaines, y compris quand on mène une vie de famille et qu’on est très entouré.e. Chacun.e … Lire la suite Solitudes

De qui suis-je responsable ? Comment suis-je responsable ? (source photo : https://pixabay.com/fr/photos/mains-amour-main-%C3%A9ternit%C3%A9-paix-105455/) Qu'est-ce qu'être responsable ? Quel type de relation induisons-nous ? Sommes plutôt responsabilisant ou infantilisant ?  Papa nous a élevés en nous faisant confiance et en nous apprenant à être autonome. Même si parfois, cela pouvait être un peu too much, car … Lire la suite Être responsable