Se défaire des murs qui nous habitent…

La Grande Muraille de Chine - les murs extérieurs sont le reflet de nos murs intérieurs... https://pixabay.com/images/id-95571/ Avant d’être une barrière physique dressée entre des “ennemis”, les murs se dressent en nous-mêmes. Quels sont les principaux murs ? Comment fonctionnent-ils ? Comment s’en libérer ? Voici quelques questions abordées ici ! “Des frontières ? Je … Lire la suite Se défaire des murs qui nous habitent…

Les trois formes d’amour

source : https://pixabay.com/images/id-712892/ L’amour a différentes couleurs. On aime différemment une amie, son conjoint, son enfant, une collègue ou un étranger. En même temps, nous pouvons les vivre de façon complémentaire avec la même personne selon les moments et les expériences vécues. M’arrêter pour regarder quel type d’amour je vis avec telle personne dans telle … Lire la suite Les trois formes d’amour

Le « travail » de Katie Byron – un chemin de libération

Katie Byron a trouvé un chemin de remise en cause de nos croyances sur les autres en relation avec nous-mêmes. Démarche qui peut “déranger” tant c’est une sorte d’Aïkido mental ! Envie d’en savoir plus ?  Le nom de son outil n’est pas très glamour : “le travail”… Mon cousin avait un tee-shirt illstré de … Lire la suite Le « travail » de Katie Byron – un chemin de libération

La force de nos croyances

https://pixabay.com/fr/photos/arbre-fleurs-prairie-tronc-d-arbre-276014/ Nos croyances nous gouvernent souvent à notre insu. Croire que nous pouvons - ou pas - faire telle action, être "bonne” dans un domaine va soit nous donner l’énergie d’y arriver, soit nous bloquer. Qu’est-ce qu’une croyance ? Comment elles fonctionnent ? Comment nous en servir pour nous au lieu d’être bloquées par elles … Lire la suite La force de nos croyances

Solitudes

Source : https://pixabay.com/fr/photos/plage-c%c3%b4te-femme-arri%c3%a8re-1838339/ Qu’est-ce que la solitude ? Vécue comme “bonne” ou “mauvaise” selon les circonstances et les étapes de notre vie. Comment la solitude nous construit alors que l’isolement nous fragilise.  La solitude fait partie de nos vies humaines, y compris quand on mène une vie de famille et qu’on est très entouré.e. Chacun.e … Lire la suite Solitudes

Être responsable

De qui suis-je responsable ? Comment suis-je responsable ? (source photo : https://pixabay.com/fr/photos/mains-amour-main-%C3%A9ternit%C3%A9-paix-105455/) Qu'est-ce qu'être responsable ? Quel type de relation induisons-nous ? Sommes plutôt responsabilisant ou infantilisant ?  Papa nous a élevés en nous faisant confiance et en nous apprenant à être autonome. Même si parfois, cela pouvait être un peu too much, car … Lire la suite Être responsable

La mémoire traumatique

Photo de Inga Seliverstova: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/personne-tenant-des-photos-instantanees-3589898/ Qu'est-ce que la mémoire traumatique ? Comment peut-elle nous affecter ? Quels liens entre mémoire et trauma ? Nous allons tâcher d'aborder ici ces différentes questions. La mémoire est - avec l'intelligence et la volonté - une des trois facultés maîtresses de l'âme humaine, de notre psyché, selon Augustin d'Hippone. … Lire la suite La mémoire traumatique

Décider, c’est mettre dans le temps.

Décider, c'est mettre dans le temps ! (source : Photo de energepic.com provenant de Pexels) Le fait d’atteindre nos objectifs a tout à voir avec la façon de gérer notre temps. Cela a été une grande “découverte” de mes études à Montréal. Je t’en partage le récit ici !  T’arrive-t-il de vouloir quelque chose et … Lire la suite Décider, c’est mettre dans le temps.