Le triangle dramatique de Karpman, également connu sous le nom de triangle dramatique. Personnellement, je l'appelle le triangle infernal car il nous enferme ! C'est un modèle psychologique qui décrit les interactions conflictuelles au sein des relations humaines. Développé par le Dr. Steven Karpman en 1968 dans le cadre de l'analyse transactionnelle, ce modèle identifie … Lire la suite Le Triangle de Karpman
Peut-être as-tu déjà entendu parler de la Communication Non Violente ? ou “CNV” ? qu’est-ce que c’est ? Est-ce réservé à des spécialistes qui vivent dans des zones de conflits ou est-ce que cela peut être utile à tout un chacun dans le quotidien ? La Communication Non Violente (CNV) est un processus de communication … Lire la suite La communication non violente ou CNV
“Affirmation de soi en ouverture” pourrait être une définition synthétique de l’assertivité. Qu’est-ce que l’assertivité ? En quoi elle peut être utile de la développer pour créer des relations saines ? Voilà ce que nous allons tâcher d’approfondir ici. Si tu ne sais pas ce que veut dire ce mot “assertivité”, nous sommes justement ici … Lire la suite Affirmation de soi en ouverture
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