Les 3 P qui donnent des ailes !

Pour pouvoir avancer, nous avons besoin de nous sentir en sécurité pour pleinement déployer notre potentiel. L'analyse transactionnelle nous parlent de trois piliers qui permettent d'avancer vers ce déploiement : Protection, Permission, Puissance. Changer n’est jamais simple. Même quand on le veut sincèrement, il arrive qu’on se sente bloqué, paralysé, ou perdu face à soi-même. … Lire la suite Les 3 P qui donnent des ailes !

Les mécanismes de défenses

source photo : pixabay.com Qu'est-ce qu'un mécanisme de défense ? A quoi sert-il ? Comment s'en libérer ? Utilité des mécanismes de défenses - Quand notre "psyché" se sent en danger, elle se protège. Les mécanismes de défenses sont ces protections que nous pouvons mettre en place souvent inconsciemment . Ce sont des béquilles qui … Lire la suite Les mécanismes de défenses