Source : Photo personnelle de l'auteur Quand j’étais en école de coaching, un des outils puissants qu’on m’a présenté est cette échelle de Dilts. Cette échelle modélisée par Robert Dilts (PNL) permet de faire le point sur un sujet de façon très efficace et rapide. Elle donne de la clarté et aide à se positionner … Lire la suite La pyramide de Dilts !
source photographique : photo du cloître de l'abbaye du Bec prise par Cécile Azard Dans la tradition monastique chrétienne, parole et silence sont parfois opposées. En réalité, le silence est plutôt un écrin pour écouter la parole ! Et la parole dite cherche à avoir du poids ! Apprendre à équilibrer ces deux réalités est … Lire la suite Parole et Silence dans la tradition monastique
source : Saint Benoît de Tamié L’écoute est au cœur de la vie bénédictine. Dès les premiers mots de sa règle, Saint Benoît invite à une écoute profonde et transformative : "Écoute, mon fils, les préceptes du maître". Cette invitation dépasse le cadre monastique pour devenir une leçon universelle de présence et d’attention. Une écoute … Lire la suite L’écoute selon la Règle de Saint Benoît
Source photo : personnel de l'auteur - Camino Francès Juillet 2019 Les mots “Avent” et “Aventure” ont la même origine ! J’ai découvert cela ce matin alors que je méditais sur ce temps de l’Avent ! Et cela devient pour moi comme une proposition d’une spiritualité de l’Avent ! Avent et aventure, une même origine … Lire la suite L’Aventure de l’Avent !
source image : pixabay On confond souvent la Toussaint avec la célébration du lendemain : le 2 novembre, jours pendant lequel nous faisons mémoire des défunts dans l’église catholique. Quel est le sens de cette mémoire dans la foi chrétienne ? La mémoire des défunts est bien plus qu’un simple souvenir ; c’est une manière … Lire la suite La mémoire des défunts
La fête de la Toussaint est souvent associée au fait d’aller sur la tombe de nos proches défunts… Célébration qui a lieu le lendemain, le 2 novembre… Alors, que célébrons-nous le 1er novembre ? La lumière de la sainteté, la vie de personne qui ont aimé Dieu et leurs soeurs et frères ! Belle occasion … Lire la suite Toussaint
Qu’est ce que l’état de stress post traumatique ? Comment se manifeste-il ? Comment s’en sortir ? Pendant des années, j’ai revécu chaque soir l’agression sexuelle vécue enfant. Au moment où j’en ai parlé pour la première fois, les flash back revenaient sans cesse tout au long de la journée. C’est un des symptômes de … Lire la suite Le PTSD : l’état de stress post traumatique
Loin de l'expression utilisée couramment accusant l'un ou l'autre d'être "paranoïaque", la paranoïa est un vrai trouble psychique qui touche durablement une personne et généralement son entourage. Depuis quelques temps, j'ai pu faire le lien entre traumatisme vécu dans l'enfance ou à l'âge adulte et l'apparition de ce trouble. Aussi, je voulais vous le partager … Lire la suite Paranoïa et traumatisme
Elisabeth Tarenghi m'interwiewe sur son podcast "Déprogrammons-nous, ça urge !" sur mon chemin de libération du traumatisme des abus sexuels vécus dans l'enfance. Si tu veux écouter l'épisode, pèse icitte ! Et je mets du coup ici les différents ARTICLES que j'ai écrit sur les abus et les traumatismes : Vivre pleinement après un traumatisme … Lire la suite Sortir du trauma – témoignage
Le triangle dramatique de Karpman, également connu sous le nom de triangle dramatique. Personnellement, je l'appelle le triangle infernal car il nous enferme ! C'est un modèle psychologique qui décrit les interactions conflictuelles au sein des relations humaines. Développé par le Dr. Steven Karpman en 1968 dans le cadre de l'analyse transactionnelle, ce modèle identifie … Lire la suite Le Triangle de Karpman
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