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Nourriture et émotions : un lien intime pour le bien-être Notre assiette influence bien plus que notre santé physique : elle joue un rôle clé dans nos émotions et notre équilibre mental. Manger ne se limite pas à nourrir notre corps, c'est aussi un acte profondément lié à notre esprit. Mais comment l'alimentation agit-elle sur … Lire la suite Nourriture et émotions