Étiquette : joie

source image : pixabay.com Nos émotions sont des alliées précieuses. Elles nous informent sur ce qui se passe en nous et nous orientent vers des actions adaptées pour répondre à nos besoins. Apprendre à reconnaître ces émotions et à identifier les besoins qu'elles expriment est essentiel pour mieux se comprendre et améliorer ses relations.  Six … Lire la suite Émotions et besoins