Pour pouvoir avancer, nous avons besoin de nous sentir en sécurité pour pleinement déployer notre potentiel. L'analyse transactionnelle nous parlent de trois piliers qui permettent d'avancer vers ce déploiement : Protection, Permission, Puissance. Changer n’est jamais simple. Même quand on le veut sincèrement, il arrive qu’on se sente bloqué, paralysé, ou perdu face à soi-même. … Lire la suite Les 3 P qui donnent des ailes !
T’arrives tu dans certains contextes de perdre totalement tes moyens. Cela peut être un trouble relationnel. Ceux-ci peuvent nous toucher tous, ils sont souvent liés à notre histoire d’enfant. Il est particulièrement important d’en avoir conscience en tant qu’accompagnant. Le trouble relationnel : un miroir de nos blessures et de nos apprentissages Le trouble relationnel … Lire la suite Le trouble relationnel
Le triangle dramatique de Karpman, également connu sous le nom de triangle dramatique. Personnellement, je l'appelle le triangle infernal car il nous enferme ! C'est un modèle psychologique qui décrit les interactions conflictuelles au sein des relations humaines. Développé par le Dr. Steven Karpman en 1968 dans le cadre de l'analyse transactionnelle, ce modèle identifie … Lire la suite Le Triangle de Karpman
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