Quelle année nouvelle ?

Image par Rosy de Pixabay

En début d’année, que te donnes-tu ? Des résolutions ou des objectifs ? Personnellement, je trouve les premières assez éphémères et les secondes plus utiles. Je t’explique pourquoi ici !

Il est bon de prendre un temps pour revoir son année, “regarder dans le rétroviseur” l’année passée : voir ce qui a été, ce que nous avons accompli. Le faire nous permet de nous affermir en voyant le chemin parcouru, ce dont nous n’avons pas toujours conscience, à moins de faire ce point. Il y a une infinité de manières de le faire. Cette année, j’ai décidé de le faire avec l’échelle de Dilts, un outil de “base” en coaching : qu’est-ce que j’ai amélioré dans mon environnement ? dans mon comportement ? dans mes capacités ? dans mes croyances ? Dans mon accomplissement ? Une autre “grille” possible est de regarder tes différents domaines de vie. Qu’ai-je vécu, appris au niveau de ma vie personnelle ? professionnelle ? amoureuse ? amicale ? matérielle ? spirituelle ? Fais ta propre liste et regarde ! Je t’ai suggéré ici deux axes de relectures possibles, il y en a une infinité ! Créé celle qui te convient pour cette année ou chaque année arrêtes-toi pour regarder. 

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Quel rapport avec les bonnes résolutions et les objectifs ? Pour aller de l’avant, il est bon de savoir quel chemin j’ai déjà parcouru. Car alors, il est plus facile de voir où j’en suis aujourd’hui et quelle est, quelles sont les étapes suivantes ! Pour cela, tu peux procéder en utilisant la même grille. Par exemple, dans mon environnement, cette année, j’ai atteint mon objectif qui était de finir les travaux “fondamentaux” : avoir chaud chez moi et que la maison soit sûre (avec une installation électrique “sécuritaire” comme on dit au Québec). Pour cette nouvelle année, je veux finir les travaux d’assainissement, drain et d’isolation par l’extérieur (par des entreprises) et rendre l’intérieur plus accueillant en repeignant les pièces au fur et à mesure. Le fait de voir ce que j’ai accompli cette année, le résultat que cela me donne, m’aide à percevoir ce dont j’ai besoin maintenant et à me donner mon objectif pour cette année.

En début d’année, on parle beaucoup de bonnes résolutions, est-ce vraiment ce dont nous avons besoin. Rien que ce terme nous dit qu’elles ne seront pas “tenues”. C’est comme la seule “promesse” que nous tiendrons de ne pas les tenir !! Alors peut-être es-tu différent/e et tu arrives à les tenir ? Alors il est probable qu’à la place de résolutions, tu te fixes en fait des objectifs ! Et après, cet objectif peut-être mis dans le temps, divisé en sous-objectif ou en étapes. Pour faire la suite des travaux, j’ai à actualiser les devis qui datent d’il y a deux ans, j’ai à regarder les aides (éco prêt, prime rénov’) que je peux encore obtenir. J’ai à obtenir le prêt en fonction de l’enveloppe travaux finale. Puis j’ai à décider dans quel ordre, quand je fais ces travaux. Par exemple, j’ai déjà commencé à repeindre l’intérieur de mon salon, en profitant des soldes de “peinture” du début d’année d’une part et du temps que j’ai tout de suite pour le faire. J’y ai été attentive à cette opportunité car j’avais fixé mon objectif.

Alors, j’ai bien conscience que c’est très “coach” comme démarche, on ne se refait pas. Se fixer des objectifs est vraiment un moyen d’avancer dans la direction que tu souhaites dans ta vie. Cela ne veut pas dire de se fermer à ce qui se présente car des surprises vont se présenter cette année, comme l’an passé. Sera-ce une opportunité professionnelle ? Une rencontre ? Un cheminement i libérateur ? Cela peut aussi être une épreuve non désirée ? Quel que soit cette inattendu, il te fera avancer ! Le but n’est pas de fermer des portes mais d’en ouvrir de nouvelles ! Je te souhaite une heureuse année nouvelle avec l’atteinte d’objectifs significatifs qui te permettent d’avancer vers une vie “meilleure” !

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